치악산 칡즙 실용적인 내용

칡즙은 여성의 건강을 향상할 수 있지만 남성도 먹을 수 있는데요. 특히 뼈를 튼튼하게 할 수 있어 뼈 관련 질환 예방에 특히 유용하며 예전에 다리가 탈골된 경험으로 주변의 권유로 칡을 먹으면서 물리치료를 했는데요. 왠지 증상이 빨리완화된것 같은 느낌이었습니다. 그래서 오늘은 치악산 칡즙 관련 내용을 아래에서 같이 살펴보겠습니다.

칡즙은 여성의 폐경 증상을 줄이는 놀라운 효과가 있습니다. 보통 주로 식물성 에스트로겐으로 석류만 알고 있는데요. 사실 칡가루의 에스트로겐 함량은 석류의 620 배라고 합니다.

 

폐경기에 들어가면 많은 사람들이 가슴이 두근거리거나 화끈거리는 얼굴 증상을 보이는데요. 나이드신분들에게 필수적인 성분이며 갱년기 증상을 개선할 수 있습니다.

 

중국에서는 아주 오래전부터 알코올 중독 치료로 칡을 사용했다고 전해집니다. 칡속의 '다이진'과 '다이제인' 성분이 알코올을 해독하는 능력이 뛰어나 숙취 증상인 두통과 메스꺼움, 어지러움 등을 완화해 준다고 합니다.

 

 

그래서 대부분의 어르신들이 숙취에는 컨디션보다 칡즙을 선호하는 게 아닐까싶은데요. 또한 카테킨 성분도 풍부해 꾸준히 섭취하면 간 건강에도 도움을 준다고 합니다. 저도 이 기회에 꾸준히 섭취해서 피로함을 잡아보려고 합니다.

 

칡즙은 몸에 좋기로 유명하고, 실제로 많은 분들이 건강을 위해 챙겨먹는 식품인데요. 천연 여성호르몬제라고도 불리는 만큼 특히나 여성에게 참 좋은 식품입니다.

 

 

갱년기에 챙겨 먹으면 더욱 좋은데, 에스트로겐이 상당히 많이 함유되어 있거든요. 많은 분들이 석류가 여성에게 좋다 하여 챙겨 드시는데 칡즙에는 에스트로겐이 석류보다 625배나 더 들어있다고 합니다.

 

 

이는 비단 갱년기 여성뿐만 아니라 생리통이 심한 젊은 여성에게도 많은 이점을 가져다주고있어 저는 옛날부터 생리통이 정말 심한 편인데요. 첫날에는 아파서 데굴데굴 구를 정도여서 칡즙 효과가 벌써부터 기대가 됩니다.

 

칡즙에는 석류)보다 636 배 많은 에스트로겐을 함유하고 있으며, 생리통과 갱년기 증상에 효과적이라고합니다. 이 성분은 폐경기를 지연시키고 폐경기 증상에 나타나는 열감 및  안면홍조 포함하여 호르몬과 관련된 비정상적인 증상을 치료하는 데 도움이 되며 혈액 순환을 돕고 고혈압 및 동맥 경화에 효과적입니다.

 

 

치악산 칡즙 더 알아보면 요즘은 건강식품이 정말 많이 있습니다. 그래서 남녀노소 나이를 불문하고 건강보조식품을 많이 섭취하고 있습니다. 그중에서 널리 알려진 칡은 남성분들이나 여성분들까지 건강을 두루 챙길 수 있습니다. 

 

 

먼저 칡은 한의학에서는 갈근이라고 불리는데 동양을 중심으로 예전부터 오랫동안 꾸준하게 사용되었던 약초로 칡을 먹으면 성인병과 같이 질병을 개선하는 데 도움을 주고, 갱년기 증상에도 좋습니다.

 

 

산에서 흔하게 볼수 있어 뿌리를 주로 약재로 사용되는 칡은 간과 여성에게 좋은 약초로 알려져 있는데요. 칡은 흔하게 볼 수는 있지만 채취하는 것이 상당히 어려운 것으로 유명합니다. 워낙 깊은 땅 속에 연결되어 있으며 크기가 상당히 크기 때문에 땅을 파내고 칡뿌리를 꺼내는 것이 어려울 수 있습니다.

 

 

굵은 뿌리는 암칡이라고 하며 숫칡의 경우는 다소 가는 형태를 띠고 있습니다. 약재로 사용할 때에는 골고루 사용이 되며 맛에서 차이를 보입니다. 강한 생명력을 가지고 있는 칡은 잎, 꽃, 뿌리 모두 식용으로 사용되고 약용으로도 사용됩니다.

 

 

칡은 칼로리가 매우 높기 때문에 다이어트 중이라면 칼로리 관리를 고려하는 것이 좋습니다. 그리고 차가운 성질이있기때문에 몸이 차가운 사람은 가능한 한 과도한 섭취를 피하는 것이 좋으며 칡가루가 과다하면 복통 등 소화기 질환이 발생할 수 있으므로 부작용이나 알레르기 등이 있는 경우에는 즉시 복용을 중단하고 의사와 상담하는 것이 좋습니다.