보스웰리아 효능 부작용 알고 드세요!

보스웰리아는 파는 곳이 많지 않으니 주의해서 살 때 확인하셔야 되는데요. 식품 의약품 안전 처 기능 시험 합격 여부, GMP 인증 합격 여부, 임상 시험 합격 여부와 MSM 및 NAG의 주성분이 함유되어 있음을 보여주는 데이터가 있는지 확인해야 합니다.

 

매년 점점 더 많은 사람들이 관절통으로 병원을 찾습니다. 혈관 질환과 항암 식품에주의를 기울여야 할 뿐만 아니라 허리, 무릎 등 추간판의 노화를 늦추는 조치도 취해야 한다고 생각합니다. 위의 제품 외에도 뼈 건강에 기여하는 건강기능식품이 많은데요. 밖에 나가 태양 아래에서 적당히 활동적인 운동을 하는 것은 근육을 만드는 좋은 방법입니다.

 

성인 1 인당 권장되는 보스웰리아 양은 하루 4g에 불과합니다. 보스웰리아 나무 한그루에서 나는 보스웰리아양으로는 1 인을 기준으로 했을 때 4 개월 동안 먹을 수 있는 양이 나온다고 하는데요. 보시다시피 수확량은 매우 적은데요.

 

 

요즘 인체에 진정으로 유익한 성분이기 때문에 보스웰리아에 관심이 많아지고 있습니다. 보스웰리아는 마그네슘, 아연, 셀레늄 등 다양한 영양소가 풍부하다고합니다. 해당 부위에서 섭취하기 어려운 영양소를 적절히 보충할 수 있는데요.

 

최근에 면역에 관심이 많아지고 있습니다. 보스웰리아는 관절염 개선의 대표적인 효과가 있으면서도 신체의 면역 기능을 향상시키는 탁월한 효과가 있습니다. 면역이란 외부로부터 각종 유해한 바이러스와 박테리아를 방어하는 능력을 말합니다.

 

 

면역 체계가 무너지면 많은 박테리아와 바이러스에 취약하여 다양한 전염병을 유발합니다. 최근 글로벌 이슈 인 코로나 19를 봐도 면역력의 중요성이 강조되고 있는데요. 이러한 성분은 인간의 면역 기능을 강화하고 호흡기 질환 및 감염을 예방하는 데 큰 이점이 있습니다.

 

여름의 더위 때문일지도 모르기 때문에 체력이 좋지 않고 졸리다. 요즘 코로나가 연장되면서 건강에 대한 관심이 깊어지는 것 같습니다. 그래서 건강에 좋은 음식을 먹으면 관절이 약 해지는 것 같아서 뼈와 관절에 좋은 것이 무엇인지 알아보려고 했을 때 보스웰리아라는 것을 알았습니다. 

 

 

보스웰리아는 인도와 아프리카의 자생 수에서 추출한 약재라고합니다. 솔잎의 맛과 냄새가 거의 없다고 합니다. 보스웰리아 효능은 관절의 개선뿐만 아니라 더불어 보스웰리아는 암세포에 항암 효과가있는 것으로 알려져 있습니다.

 

 

 

연구에 따르면 전립선 암, 결장암, 유방암 및 위암과 같은 종양의 증식 또는 전이와 싸우는 효과가 있습니다. 그러나 이러한 효과는 정기적인 섭취를 통해 암과 싸우는 능력을 향상하는 데 도움이 되지만 암에 대한 특별한 약이 아니라는 점을 기억하시가 바랍니다.

 

미국국립 보건원은 이 보스웰리아는 관절 건강에 유익한 식품 성분이라는 사실을 발견되어 세계적으로 더욱 관심을 가지고 있는데요. 보스웰리아의 주효능은 염증을 억제하고 연골 세포의 생존을 보호함으로써 관절 부종과 통증을 효과적으로 개선 할 수있습니다.

 

 

신체에 염증을 일으키는 이러한 물질은 퇴행성 관절염으로 인해 발생할 수 있습니다. 이러한 염증 물질을 억제하여 통증을 줄여줍니다.

 

섭취 방법으로는 먼저 물 1 리터당 약 4g의 물을 첨가 한 다음 섭취 한 다음 취향에 따라 따뜻한 물로 마시거나 요구르트 또는 요구르트와 혼합하거나 음식에 뿌릴 수 있습니다. 제 경우에는 아침을 거르는 경향이 있지만 요구르트와 섞으면 먹기 쉬울 것 같아요.

 

보스웰리아는 일일 권장 섭취량이 4g이므로 과다 섭취시에는 복통, 설사 등의 부작용을 유발할 수 있어 꼭 권장량을 지켜서 먹어야 되겠습니다. 나이가 들어감에 따라 관절 건강이 필수적이라고 할 수 있습니다.

 

 

 

퇴직 후 건강에 도움이 되는식품이므로 나이 드신 분들은 권장량을 꼭 지키시어 항상 섭취하셔서 건강을 유지시키는데 도움이 되시길 바랍니다.