역류성 식도염의 원인과 치료방법

역류성 식도염은 현대인이 쉽게 걸리는 질병으로 음식물과 위산이 역류하여 식도에 일으키는 염증인데요. 역류성 식도염의 원인과 치료방법에 대해 알아보겠습니다.

역류성 식도염의 대표적인 원인으로는 평소 과식을 많이 하거나 스트레스로인해서 걸리는 질병으로 폭식과 잦은 음주와 흡연 그리고 서구화된 식습관 또는 자주 드시는 약으로도 위점막에 좋지 않은 영향으로 위 기능이 저하되어 생기는 질병입니다.

 

이때 보통 약물치료를 많이 하게 되는되요. 역류성 식도염은 재발 위험이 높아 근본적으로 생활습관, 식습관을 고치도록 노력해주셔야 합니다. 

 

 

대부분 잘못된 식습관으로 생기는 질병으로 이를 고치지 않으면 평생 고생하는 질병으로 이를 고치지 않으면 가슴이 쓰리거나 흉골 뒤쪽이 뜨거운 증상으로 나타나며 지속적인 역류성 식도염 증상이 나타난다면 식도 협착이나 식도엄으로도 이어질 수 있어서 각별히 조심해야 합니다.

 

역류성 식도염을 겪고 있으시는분들이 과식하지 말라고 하여 무조건 조금 드시는 분들이 있습니다. 여기서 많은 부분을 오해하고 있는데요. 식사량을 줄이는 것이 아닌 규칙적인 식사와 영양적인 식사를 하도록 노력하셔야 되고,

 

특히 식사할때 되도록 많이 씹어주어 천천히 식사를 해야 하며, 기름지고 짠 음식도 피하고 과식과 야식은 절대로 멀리하셔야 합니다.